什麼是曼陀羅? 這是曼陀羅花。

曼陀羅01

 

「曼陀羅」源自佛教語,是梵語mandala的音譯,是將佛、菩薩等尊像或種子字、三昧耶形等,依一定方式加以配列的圖樣。﹝陳丁榮,2002;許素甘,2004﹞

曼陀羅04-1  

 

曼陀羅03  

 

曼陀羅02  

 

西方的心靈療癒專家發現,透過將空白的曼陀羅圖形著色的過程,可以釋放人們的精神緊張和情緒壓力,得到舒壓、放鬆與平靜的效果。這種來自古老東方傳統的修行技巧,如今已經是西方藝術治療與心靈療癒所普遍認同的工具。

曼陀羅07-1  

 

曼陀羅05  

 

曼陀羅06  

 

曼陀羅法是一種有助擴散性思維的思考策略,利用一幅像九宮格圖,將主題寫在中央,然後把由主題所引發的各種想法或聯想寫在其餘的八個圈內。曼陀羅是一整合系統,先徹底分段、探明從何種要素開始,再一一加以整合、重組,經過幾番分解、組合至最後階段,便會出現類比式的全面圖像,這便是曼陀羅思考的結構(許素甘,2004)。其二種基本的型式為,將中心主題採輻射式的想法自四面擴散,另一種則是從中心以順時鐘方向逐步思考到最後的結論。

  

曼陀羅10  

 

曼陀羅09

 

~~~ 以下是曼陀羅的運用 ~~~

曼陀羅11  

 

曼陀羅13  

 

曼陀羅15  

 

曼陀羅16  

曼陀羅14  

 

 曼陀羅17寫作示範   

 

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【延伸閱讀】


 

什麼是曼陀羅?


 

曼陀羅練習1~實轉虛概念化~多元思考v.s.創造力


 

曼陀羅練習2~虛轉實圖像化~多元思考v.s.創造力


 

 

 

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