瑋小寶的異想世界

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 什麼是曼陀羅? 這是曼陀羅花。

 

「曼陀羅」源自佛教語，是梵語mandala的音譯，是將佛、菩薩等尊像或種子字、三昧耶形等，依一定方式加以配列的圖樣。﹝陳丁榮，2002；許素甘，2004﹞

 

 

 

 

 

 

西方的心靈療癒專家發現，透過將空白的曼陀羅圖形著色的過程，可以釋放人們的精神緊張和情緒壓力，得到舒壓、放鬆與平靜的效果。這種來自古老東方傳統的修行技巧，如今已經是西方藝術治療與心靈療癒所普遍認同的工具。

 

 

 

 

 

 

曼陀羅法是一種有助擴散性思維的思考策略，利用一幅像九宮格圖，將主題寫在中央，然後把由主題所引發的各種想法或聯想寫在其餘的八個圈內。曼陀羅是一整合系統，先徹底分段、探明從何種要素開始，再一一加以整合、重組，經過幾番分解、組合至最後階段，便會出現類比式的全面圖像，這便是曼陀羅思考的結構（許素甘，2004）。其二種基本的型式為，將中心主題採輻射式的想法自四面擴散，另一種則是從中心以順時鐘方向逐步思考到最後的結論。

  

 

 

 

~~~ 以下是曼陀羅的運用 ~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

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【延伸閱讀】

 

什麼是曼陀羅?

 

曼陀羅練習1~實轉虛概念化~多元思考v.s.創造力

 

曼陀羅練習2~虛轉實圖像化~多元思考v.s.創造力

 

 

 

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